Akzeptanz und Mitgefühl helfen dir dabei, schwierige Situationen anzunehmen und zu bejahen und mit einem wohlwollenden Blick auf Herausforderndes zu schauen.  Durch diese Haltung kann etwas in dir loslassen und es entsteht Raum für Neues und für Veränderungen.

 

Coaching ermöglicht dir, in einem sicheren Rahmen neue Perspektiven einzunehmen, Lösungsimpulse zu finden und in deinen Alltag zu integrieren. Im Vergleich zur therapeutischen Begleitung sind das Thema und die Dauer deines Coachings klar abgegrenzt und wir behalten deinen Wunsch im Fokus.
 

Mögliche Anlässe für ein Coaching:​

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• Du befindest dich in einem Umbruch z.B. durch Jobverlust, Trennung, Verlust eines geliebten Menschen, Wohnortwechsel

• Du hast Schwierigkeiten damit, dich in der neuen Situation zurecht zu finden

• Du hast das Gefühl "festzustecken" und wünschst dir Veränderungen in deinem Leben

• Du fühlst dich wie im "Hamsterrad" und deine Gedanken hören nicht mehr auf zu kreisen 

• Du hast das Gefühl, den aktuellen Herausforderungen in deinem Leben nicht gewachsen zu sein

• Du bist schnell gereizt und bereits kleine Ereignisse "werfen dich aus der Bahn"

• Du möchtest ein emotional ausgeglicheneres Leben führen

• Du wünschst dir mehr Lebensfreude und Leichtigkeit